Was geschieht nach dem Lösen tiefer Muskelblockaden?

Was nach einer Tiefengewebebehandlung auftreten kann

Nach einer intensiven manuellen Behandlung an den tieferen Muskelschichten kann der Körper mit verschiedenen Reaktionen antworten. Diese sind ganz normal und zeigen, dass sich im Gewebe etwas gelöst hat – körperlich wie auch energetisch.

🔸 Typische, natürliche Reaktionen sind:

🟠 Muskelkater (1–2 Tage)
Durch die Aktivierung tiefer Muskelschichten kann es sich anfühlen wie nach intensivem Training.
→ Das zeigt, dass der Körper beginnt, sich neu auszurichten.

🟠 Druckempfindlichkeit oder leichte Schmerzen an bestimmten Stellen
Wo tiefe Verspannungen gelöst wurden, kann es kurzzeitig zu einem dumpfen Druckgefühl oder leichtem Schmerz kommen – vor allem in chronisch belasteten Bereichen.
→ Diese Reaktion vergeht meist innerhalb von 24–48 Stunden.

🟠 Kurzzeitiger Schwindel oder Kreislaufreaktionen
Wenn Gewebe, das lange blockiert war, wieder durchblutet wird, kann der Kreislauf reagieren.
→ Das ist harmlos und reguliert sich meist sehr schnell wieder.

🟠 Gefühl von Müdigkeit, Hitze oder innerer Ruhe
Die tiefe Arbeit wirkt auch auf das Nervensystem. Viele Menschen fühlen sich danach müde, entspannt oder emotional gelöst.
→ Der Körper wechselt in einen inneren Regenerationsmodus.

🟠 Rötungen oder gereizte Hautstellen
In empfindlichen Hautbereichen kann es zu Rötungen, Reizungen oder leichter Schorfbildung kommen – besonders bei intensiver manueller Arbeit.
→ Auch das ist eine normale Hautreaktion und heilt in der Regel schnell wieder ab.

Was du nach der Behandlung tun kannst:

  • Viel stilles Wasser trinken

  • Körperliche Anstrengung vermeiden (für ca. 24 Stunden)

  • Dem Körper Ruhe gönnen, wenn er sie einfordert

  • Bei Hautreaktionen: z. B. Panthenol- oder Ringelblumensalbe aus der Apotheke verwenden

  • Auf den Körper hören – er zeigt dir, was er braucht

Wichtig zu wissen:

Diese Reaktionen sind vorübergehend.
Oft spürst du schon nach ein bis zwei Tagen mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und inneren Ausgleich.

✨ Und: Es vergeht. Jeden Tag wird es besser und besser.